Ana Sayfa / Tag Arşiv: saglık

Tag Arşiv: saglık

STRESİ YENMENİN YOLLARI “UZM. DR. ALİ AYDIN”

STRESİ YENMENİN YOLLARI “UZM. DR. ALİ AYDIN”   Kulaklarınızın Arkasına Soğuk Su İle Dokunun: Ense bölümümüz, bileklerimiz ve kulaklarımızın arkası, stres yaşandığı zaman biyolojik olarak bu yoğunlaşmaların yaşandığı yerler olarak biliniyor. O nedenle de bu tip bölgelere soğuk su ile temas etmek sakinleşebilme açısından oldukça etkili. Yani, hem bu bölgelerdeki …

Devamını Okuyun »

DOĞAL ANTİBİYOTİKLER “UZM. DR. ALİ AYDIN”

DOĞAL ANTİBİYOTİKLER “UZM. DR. ALİ AYDIN” Düzenli beslenme, çocuklarda aşılanma takvimine uyma, hekim kontrollerini düzenli yaptırma ve çevreyi temiz tutma hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Antibiyotiklere ihtiyaç duymamak için bağışıklık sistemimizi güçlü tutmalıyız. Böylece antibiyotiklere karşı gelişen mikroorganizma direncini azaltmış oluruz.  Doğal antibiyotikler dediğimiz vücudumuz tarafından yabancı madde olarak kabul edilmeyen …

Devamını Okuyun »

NAR (PUNİCA GRANATUM) “UZM. DR. ALİ AYDIN”

NAR (PUNİCA GRANATUM) “UZM. DR. ALİ AYDIN” Narın Faydaları hakkında çok az şey biliriz. Halbuki, narın insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmez. Çekirdeklerinden, tanesine, kabuğundan suyuna kadar birçok hastalığa deva olan nar, aynı zamanda vücudu hastalıklara karşı da bir kalkan gibi korumaktadır. ***Bilimsel araştırmalarda narın hücrenin yaşam süresini %50 oranında artırdığı …

Devamını Okuyun »

KALP (GÖNÜL) “UZM. DR.ALİ AYDIN”

KALP (GÖNÜL) “UZM DR.ALİ AYDIN” “Allah sizin bedenlerinize ve yüzlerinize değil, kalblerinize bakar.” (Müslim, Birr, 33) ve “Şunu iyi bilin ki, insan vücudunda küçük bir et parçası vardır. Eğer bu et parçası iyi olursa, bütün vücut iyi olur; bozulursa, bütün vücut bozulur. İşte bu et parçası kalpdir.” (Buhari, İman 39). …

Devamını Okuyun »

ÇOCUKDA BÜYÜME AĞRISI ‘‘UZM. DR. ALİ AYDIN“

ÇOCUKDA BÜYÜME AĞRISI ‘‘UZM. DR. ALİ AYDIN“ Büyüme ağrıları 3-14 yaşları çocuklarda, genelde geceleri bacak ve kollarda görülüp 10 dakikadan birkaç saate kadar sürebilen iyi huylu ağrılardır. Erkek ve kız çocuklarda eşit sıklıkta görülür. Çocuklarda görülme sıklığı %10 ile %30’dur. En sık bacaklarda ağrı görülür. Çocuğun geceleyin uykudan uyanmasına neden …

Devamını Okuyun »

ÇÖLYAK HASTALIĞI (GLUTEN ENTEROPATİSİ) “UZM. DR. ALİ AYDIN”

ÇÖLYAK HASTALIĞI (GLUTEN ENTEROPATİSİ) “UZM. DR. ALİ AYDIN” Çölyak hastalığı (ya da Gluten Enteropatisi), bağırsaklardaki sindirimi sağlayan villus [tüysü oluşumlar]  denilen yapıların bozulmasına sebep olan ve dolayısıyla da yiyeceklerdeki besinin emilmesini engelleyen ve ince bağırsakta hasarlar oluşturan bir alerjik sindirim sistemi hastalığıdır. Bu hasara buğday, arpa, çavdar, yulaf gibi tahılların içerisinde bulunan …

Devamını Okuyun »

ŞEKER HASTALIĞI (DİYABET) “UZM. DR. ALİ AYDIN”

  ŞEKER HASTALIĞI (DİYABET) “UZM. DR. ALİ AYDIN” Diyabet sıklığı pek çok nedene bağlı olarak artırmaktadır. En önemli nedenleri arasında ise aşırı karbonhidratlı gıda tüketimi, fast – food ve şekerli içecek tüketiminin artması, kilo alma, hareketsiz yaşam ve düzensiz beslenme yer almaktadır. Türkiye nüfusunun beşte birinde şeker hastalığı mevcut. Kontrol …

Devamını Okuyun »

BOĞAZ AĞRISI (AKADEMİK) “UZM. DR. ALİ AYDIN”

  BOĞAZ AĞRISI (AKADEMİK) “UZM. DR. ALİ AYDIN” Farenjit, boğazda rahatsızlık, ağrı ya da kaşıntı olması durumudur. Bu rahatsızlıkta yutkunmak acı verici hale gelir. Farenjit, boğazın arka kısmının şişmesi ya da iltihaplanması nedeniyle oluşur. Farenjit nedenleri arasında en sık görüleni grip ve soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonlardır. Bazı virüsler, coxsackie, …

Devamını Okuyun »

BOĞAZ AĞRISI, KULAK AĞRISI VE KULAK KAŞINTISI “UZM. DR. ALİ AYDIN”

  BOĞAZ AĞRISI, KULAK AĞRISI VE KULAK KAŞINTISI “UZM. DR. ALİ AYDIN” BOĞAZ AĞRISI Farenjit, boğazda rahatsızlık, ağrı ya da kaşıntı olması durumudur. Bu rahatsızlıkta yutkunmak acı verici hale gelir. Farenjit, boğazın arka kısmının şişmesi ya da iltihaplanması nedeniyle oluşur. Farenjit nedenleri arasında en sık görüleni grip ve soğuk algınlığı …

Devamını Okuyun »

TATLI DİLLİM (BEYİN VE BEYİNCİK) ”UZM. DR. ALİ AYDIN”

  TATLI DİLLİM (BEYİN VE BEYİNCİK) ”UZM. DR. ALİ AYDIN” LİMBİK SİSTEM Çok sayıda çalışmaya rağmen beynimizin esrarengiz yönleri hala çözülememiştir. Annenin çocuğuna şefkat göstermesi, karşımıza biri aniden çıktığında korkmamız, fakir birine yardım etmemiz, bazı olaylara gülmemiz, bazı olaylara üzülüp gözyaşlarımızın gelmesi gibi olayları düzenleyen sistem, beyindeki limbik sistemdir. Korkma, …

Devamını Okuyun »
Affiliate Program Get Money from your Website Youtube Abone Ücretsiz  İzlenme Beğeni Hit Arttırma Benim Sosyal Medyacım Facebook İnstagram Youtube Takipçi