Ana Sayfa / Tag Arşiv: kalp

Tag Arşiv: kalp

NAR (PUNİCA GRANATUM) “UZM. DR. ALİ AYDIN”

NAR (PUNİCA GRANATUM) “UZM. DR. ALİ AYDIN” Narın Faydaları hakkında çok az şey biliriz. Halbuki, narın insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmez. Çekirdeklerinden, tanesine, kabuğundan suyuna kadar birçok hastalığa deva olan nar, aynı zamanda vücudu hastalıklara karşı da bir kalkan gibi korumaktadır. ***Bilimsel araştırmalarda narın hücrenin yaşam süresini %50 oranında artırdığı …

Devamını Okuyun »

KALP (GÖNÜL) “UZM. DR.ALİ AYDIN”

KALP (GÖNÜL) “UZM DR.ALİ AYDIN” “Allah sizin bedenlerinize ve yüzlerinize değil, kalblerinize bakar.” (Müslim, Birr, 33) ve “Şunu iyi bilin ki, insan vücudunda küçük bir et parçası vardır. Eğer bu et parçası iyi olursa, bütün vücut iyi olur; bozulursa, bütün vücut bozulur. İşte bu et parçası kalpdir.” (Buhari, İman 39). …

Devamını Okuyun »

AŞIRI TERLEME NEDENLERİ “UZM. DR. ALİ AYDIN”

Aşırı Terleme Nedenleri Aşırı terlemenin nedenleri nelerdir? Aşırı terleme neden olur? El, avuç içi, koltuk altı, ayak, yüz, kafa terlemesi neden olur? Terleme bir hastalığa mı  bağlıdır? Normal terleme nedenleri Havanın sıcak olması, aşırı nemli ortam, spor yapmak, aşırı çalışmak, kalın giyinmek, sentetik giysiler, alkol almak, sigara içmek, kahve, çay …

Devamını Okuyun »

VÜCUTTA ŞİŞLİK (ÖDEM) “Uzm.Dr. Ali AYDIN”

VÜCUTTA ŞİŞLİK (ÖDEM) “Uzm.Dr. Ali AYDIN”    ÖDEM NEDİR?  Ödem, hücrelerin fazladan su tutması nedeniyle oluşan, insanı oldukça rahatsız eden şişlik halidir. Genellikle göz kapaklarında, bacaklarda, ellerde rastlanan ödem durumu pek çok hastalıkta görülür. Ödemin belirtileri vücutta kaynak aldığı bölgeye göre değişebilmektedir. Özellikle yetişkinlerde ödemin klinik olarak bulgu verebilmesi için …

Devamını Okuyun »

SAĞLIKLI BESLENME NEDİR VE NASIL OLMALIDIR?

Sağlıklı beslenme nedir? Sağlıklı Beslenme yeterli ve dengeli bir şekilde vücudumuzun ihtiyaçlarının karşılanmasıdır. Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız. Vücudumuzun tüm besin maddelerine ihtiyacı vardır. Tek taraflı beslenmek yani sadece protein veya karbonhidratla beslenmek yanlıştır. Dengeli …

Devamını Okuyun »

VAHŞİ ALASKA YABAN MERSİNİ (Wild Alaskan Blueberry)

Vahşi Alaska Yaban Mersini (Wild Alaskan Blueberry) Yaban mersini ılıman iklimlere adapte olmuş bir üzümsü meyve türüdür. Kuzey Yarımkürenin serin ve dağlık bölgelerinde yetişen birçok türü vardır.Genel olarak Kuzey Avrupa, Amerika’daki Rocky Dağları ve Türkiye’de, Karadeniz Bölgesi bölgesinin rakımı yüksek olan fundalık ve ormanlık bölgelerinde yabani formda değişik tipleri bulunmaktadır.      Yaban mersini özellikle 1906 yılında Amerika’da başlatılan ıslah çalışmaları sonucu doğadaki yabani formlarına göre kültüre alınan çeşitlerin, …

Devamını Okuyun »

NONİ MEYVASI ( Morinda Citrifolia )

NONİ MEYVASI ( Morinda Citrifolia ) Noni ( Morinda Citrifolia )  yalnızca Güney Pasifik’te bulunan volkanik adalarda, bodur ağaçların olduğu çalılık alanlarda yetişiyor ve ekildikten 10 hafta sonra meyve vermeye başlıyor. 18 ay içinde olgunlaşan Noni, ayda 4 ila8 kg arasında meyve veriyor. Yaklaşık bir patates büyüklüğünde ve oldukça sert kabuklu olan …

Devamını Okuyun »

Omega 3’ün Faydaları

Omega 3’ün Faydaları Çoklu doymamış yağ asitleri olan “omega 3 yağ asitleri” vücudumuzun normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gerekli olan ancak vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleri olarak tanımlanabilir. Omega 3 vücudumuzda pek çok işlemde kullanılıyor ve bunlar arasında öne çıkanları kalp ve damar sağlığının koruması, beyin hücresini kaplayan zarın üretimi, …

Devamını Okuyun »

NİTRİK OKSİT

  Nitrik Oksit vücut tarafından doğal olarak üretilen hücreler arası iletişimi sağlayan bir gaz türevidir. Fakat vücudumuz direk olarak Nitrik Oksit üretmez, bunun yerine arjinin isimli bir amino asit üretir. Temel olarak kan damarlarının genişlemesini ve kan akışının daha rahat olmasını sağlar. Ayrıca, bağışıklık sitemi, hücre ölümleri, hücre motilitesi’nde rol oynar. …

Devamını Okuyun »
Affiliate Program Get Money from your Website Youtube Abone Ücretsiz  İzlenme Beğeni Hit Arttırma Benim Sosyal Medyacım Facebook İnstagram Youtube Takipçi