ASPİRİN (ASETİL SALİSİLİK ASİT) : DÜNYADA EN ÇOK KULLANILAN KAN SULANDIRICI İLAÇ “ UZM. DR.ALİ AYDIN ”

  ASPİRİN (ASETİL SALİSİLİK ASİT) : DÜNYADA EN ÇOK KULLANILAN KAN SULANDIRICI İLAÇ  “UZM. DR.ALİ AYDIN” Salix Latincede söğüt demektir. Bazı rahatsızlıkların tedavisi için reçetesine söğüt ağacı kabuğundan sağlanan suyu ilaç olarak yazan ilk hekim Hipokratdır. Söğüdün, aspirin gibi ilaç özelliği olduğunu 4000 yıl önce Sümerler keşfetmişti. Aspirinin ham maddesi …

Devamını Okuyun »

BEN NE YAPACAĞIM ŞİMDİ !!!

BEN NE YAPACAĞIM ŞİMDİ !!! Adı üstünde “Beklenmedik Durum”, herkes kendinden beklenilmeyen şeyler yapar. Bu beklenilmeyen davranışlar bazen hayatımıza yön vereceği gibi, hayatımızı rayından çıkarabilir de… Ama ben şuna inanıyorum ki, beklenmedik durumlar insanların kafasında en parlak fikirlerin oluştuğu durumlardır. Cesaretimizin,aklımızın tavan yaptığı durumlardır.Beklenmedik durumlarda asla sakin ve soğuk kanlı …

Devamını Okuyun »

STRESİ YENMENİN YOLLARI “UZM. DR. ALİ AYDIN”

STRESİ YENMENİN YOLLARI “UZM. DR. ALİ AYDIN”   Kulaklarınızın Arkasına Soğuk Su İle Dokunun: Ense bölümümüz, bileklerimiz ve kulaklarımızın arkası, stres yaşandığı zaman biyolojik olarak bu yoğunlaşmaların yaşandığı yerler olarak biliniyor. O nedenle de bu tip bölgelere soğuk su ile temas etmek sakinleşebilme açısından oldukça etkili. Yani, hem bu bölgelerdeki …

Devamını Okuyun »

DOĞAL ANTİBİYOTİKLER “UZM. DR. ALİ AYDIN”

DOĞAL ANTİBİYOTİKLER “UZM. DR. ALİ AYDIN” Düzenli beslenme, çocuklarda aşılanma takvimine uyma, hekim kontrollerini düzenli yaptırma ve çevreyi temiz tutma hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Antibiyotiklere ihtiyaç duymamak için bağışıklık sistemimizi güçlü tutmalıyız. Böylece antibiyotiklere karşı gelişen mikroorganizma direncini azaltmış oluruz.  Doğal antibiyotikler dediğimiz vücudumuz tarafından yabancı madde olarak kabul edilmeyen …

Devamını Okuyun »

GENÇLEŞTİREN YİYECEKLER “UZM. DR. ALİ AYDIN”

GENÇLEŞTİREN YİYECEKLER “UZM. DR. ALİ AYDIN” Zeytinyağı: Soğuk preslenmiş hali sağlıklı yaşam için bire bir olan bu yağ, erken yaşlanma ve kırışıklıklar için mükemmel bir silah. Doymamış yağ asitleri hücreleri tehlikelerden koruyor. Rezene: Kalsiyum zengini bu ot, ciltte su depolanmasını sağlıyor ve hücre yenilenmesinde görev alıyor. Haftada bir kaç kez …

Devamını Okuyun »

DETAYLA BOĞUŞURKEN ÖZÜ KAÇIRMAYALIM “ALINTI”

Juan, motosikleti ile Meksika sınırına gelir Arkasındaki iki büyük çantayı gören sınır polisi şüphelenir ve içinde ne olduğunu sorar. Juan, “Yalnızca kum” diye yanıt verince polis, “Aç bakalım çantaları” der.Juan çantaları açar, polis didik didik kontroletmesine rağmen kumdan başka birşey bulamaz çantada ! Bununla yetinmeyen polis, gece yarısına kadar kumu …

Devamını Okuyun »

ABUR CUBUR BAĞIMLILIĞI NEDİR? “UZM. DR. ALİ AYDIN”

  ABUR CUBUR BAĞIMLILIĞI NEDİR?  “UZM. DR. ALİ AYDIN” Abur cubur bağımlılığı aynı uyuşturucu bağımlılığı gibi abur cubura karşı kendimizi tutamamamız ve yemekten vazgeçemememizdir. Uyuşturucu bağımlılığında olduğu gibi beyinde aynı noktaları ve sinir uçlarını uyarır. Zaman zaman “Kan şekerim düştü…” deriz ve birkaç çikolata yeriz; bu da yeme bağımlılığının yoksunluk …

Devamını Okuyun »

PAYLAŞMANIN ÖNEMİ (BİLGE VE KÖPEK)

İnternet ortamında okuyup çok hoşuma giden bir hikayeyi sizlerle paylaşmak istedim. Başlıktan da anlaşılacağı “PAYLAŞMAK” benim içinde gerçekten çok önemli, belki benim görüp sizlerin gözünden kaçırdığı sizler için aslında çok önemli olan bir ayrıntıyı sizlere hatırlatabilirsem ne mutlu bana, aşağıdaki hikaye alıntıdır. Bilge ve Köpek Bir bilge, bir göletin başında …

Devamını Okuyun »

“YAŞAMA KÜSME HAKKINIZ YOKTUR”

“YAŞAMA KÜSME HAKKINIZ YOKTUR” Neden böylesine mutsuzsunuz? Nasıl bu denli karamsar olabiliyorsunuz? Belki işinizden memnun değilsiniz, belki çevrenizden… Maaşınızı az buluyor, ya da kendinizi beğenmiyorsunuz… Oysa… Öylesine değerlisiniz ki. Örneğin gözleriniz… Gözlerinizi kaça satarsınız?1 trilyon?2 trilyon? 5 trilyon? Satarsınız… İşte zenginsiniz… Ama… Bu servetle erişeceğiniz dünyayı görmedikten sonra, paranın bir …

Devamını Okuyun »

“OLMUYOR” MU DEDİN ?

“Olmuyor” mu dedin? İlk olarak şu konuda anlaşalım başarı ya da başarısızlık olarak değil, sonuç olarak ele alacaksın hayattaki durumları. “İyi ama olmuyor işte” mi diyorsun? Vardığın sonuçları incelerken unutmaman gereken soru şu olmalı.”Elimden geleni yaptım mı?”Hayatta senin çabaların dışında değişen durumlar olduğunu unutmamalısın. “İyi ama…” burası, senin susup sakince …

Devamını Okuyun »
Affiliate Program Get Money from your Website Youtube Abone Ücretsiz  İzlenme Beğeni Hit Arttırma Benim Sosyal Medyacım Facebook İnstagram Youtube Takipçi